Propagación de luz Benecol Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 tablespoon (1 nlea serving) (14gramo)

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasas totales 5.4g

Grasas saturadas 0.7g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol

Sodio 94mg

Carbohidratos totales 0.8g

Fibra dietaria

Azúcares totales

Proteína 0g

Vitamina D

Calcio 1mg

Hierro 0mg

Potasio 1mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

—

Tiamina

0 mg

Riboflavina

0 mg

Niacina

0 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

21%

192 mcg

Retinol

192 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

13%

639 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

35%

5.21 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.01 mg

Gammatocoferol

1.93 mg

Deltatocoferol

0.36 mg

Alfatocotreniol

0 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

7.91 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0.56 mg

Hierro

0 mg

Magnesio

0.14 mg

Fósforo

0.56 mg

Potasio

0.56 mg

Sodio

93.8 mg

Zinc

0 mg

Cobre

0 mg

Manganeso

0 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

5.42 g

Grasas saturadas

0.67 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.01 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0.38 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

0.23 g

Ácido araquídico

0.02 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

2.65 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.01 g

Ácido palmitoleico

0.01 g

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

0.01 g

Ácido octadec-9-enoico

2.59 g

Ácido oleico

2.34 g

Ácido elaídico

0.26 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

1.67 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.36 g

Ácido linoleico

1.34 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.02 g

Ácido linolénico

0.31 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.28 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

0.03 g

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.31 g

Grasas trans monoenoicas

0.26 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

—

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

0 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0.8 g

Fibra

—

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

50 kcal

Agua

7.52 g

Cenizas

0.26 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

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