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Basbousa (semolina dessert dish)
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Información nutricional
Tamaño de la porción
1 piece (about 3 x 2-1/2") (82gramo)
Cantidad por porcion
calorías
253
% Valor diario *
Grasas totales 8.5g
Grasas saturadas 2.1g
Trans Gordo
Colesterol 2mg
Sodio 71mg
Carbohidratos totales 41.1g
Fibra dietaria 0.7g
Azúcares totales
Proteína 4.1g
Vitamina D
Calcio 102mg
Hierro 1mg
Potasio 121mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de basbusa contiene 5g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0.8 eggs, 0.2 chicken breasts o 0.4 cups (97g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Cantidad moderada de grasa saturada.
Cero grasas trans.
Bajo en colesterol.
Información