将此食物记录在 Prospre 中
跟踪宏并生成膳食
将此食物记录在 Prospre 中
跟踪宏并生成膳食
4.8
Prospre：膳食计划
基于宏观、宏观跟踪等的膳食计划
4.8
•
自由的
用牛奶准备的
添加到食物日志：
营养成分
份量
1 cup (8 fl.oz) (253G)
每份的量
卡路里
154
% 每日摄入量 *
总脂肪 8.2g
10%
饱和脂肪 4.9g
24%
反式 脂肪
胆固醇 25毫克
8%
钠 896毫克
39%
总碳水化合物 14.3g
5%
膳食纤维 0.3g
1%
总糖 6.6g
蛋白质 7g
维生素D 63 IU
16%
钙 175毫克
13%
铁 1毫克
3%
钾 240毫克
5%
*
每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
使用默认的每日数值 美国食品和药物管理局。
‡ - 定义为 加拿大卫生部指南。
营养成分来源： 美国农业部
概括：
必需氨基酸对于构建蛋白质至关重要。欲了解更多信息，请参阅 维基百科页面 关于他们。
100 的 g奶油虾汤 含有 2.8g 蛋白质，大约与 0.5 eggs、0.1 chicken breasts 或 0.2 cups (54g) 黑豆相同。
* 其他包括低聚糖和其他多糖。
估计净碳水化合物：
含有适量饱和脂肪。
零反式脂肪。
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