Tocino de pavo Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada (8,1gramo)

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasa total 2,1g

3 %

Grasa saturada 0,6g

3 %

Trans Gordo 0g

Colesterol 12mg

4 %

Sodio 164mg

7 %

Carbohidratos totales 0,3g

0 %

Fibra dietética 0g

0 %

Azúcares totales 0,3g

Proteína 2,4g

Vitamina D 4 IU

1 %

Calcio 13mg

1 %

Hierro 0mg

1 %

Potasio 54mg

1 %

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

0 %

0 mg

Riboflavina

2 %

0,03 mg

Niacina

4 %

0,66 mg

Ácido pantoténico

2 %

0,08 mg

Vitamina B6

2 %

0,03 mg

Folato

1,22 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

1,22 mcg

Folato fortificado

1,22 mcg

Colina

1 %

7,12 mg

Betaína

0,39 mg

Vitamina B12

6 %

0,15 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

1,54 mcg

Retinol

1,54 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

5,1 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0 %

0,01 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,1 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0,1 mcg

Vitamina D

1 %

4,05 IU

Vitamina K

0 %

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

1 %

13,2 mg

Hierro

1 %

0,21 mg

Magnesio

1 %

2,43 mg

Fósforo

3 %

33,7 mg

Potasio

1 %

53,9 mg

Sodio

7 %

164 mg

Zinc

3 %

0,38 mg

Cobre

1 %

0,01 mg

Manganeso

0 %

0 mg

Selenio

4 %

2,31 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

3 %

2,1 g

Grasa saturada

3 %

0,56 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,02 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,38 g

ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

0,15 g

ácido araquídico

0 g

ácido behénico

0 g

ácido lignocérico

0 g

Grasa monosaturada

0,76 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,06 g

ácido palmitoleico

0,06 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0 g

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0,68 g

Ácido oleico

0,67 g

ácido elaídico

0,02 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

0,56 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,5 g

Ácido linoleico

0,49 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0 g

ácido linolénico

0,03 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,03 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

0 g

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,02 g

Grasa trans monoenoica

0,02 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

4 %

12,4 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

5 %

2,39 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0,34 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0,34 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0,32 g

Glucosa

0,01 g

Fructosa

0,02 g

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

29,8 kcal

Agua

2,79 g

Ceniza

0,55 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

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Proporciones de macros

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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Perfil de grasa en el artículo

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