torta Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 torta (912gramo)

Cantidad por porcion

calorías

2581

% Valor diario *

Grasa total 123.8g

Grasa saturada 32.9g

Trans Gordo

Colesterol 502mg

Sodio 3301mg

Carbohidratos totales 338.7g

Fibra dietética 7.3g

Azúcares totales

Proteína 33.6g

Vitamina D

Calcio 620mg

Hierro 9mg

Potasio 876mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

151 %

136 mg

Tiamina

84 %

1,01 mg

Riboflavina

95 %

1,23 mg

Niacina

59 %

9,47 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

23 %

0,39 mg

Folato

365 mcg

Ácido fólico

237 mcg

Folato de alimentos

119 mcg

Folato fortificado

529 mcg

Colina

58 %

318 mg

Betaína

—

Vitamina B12

53 %

1,28 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

40 %

356 mcg

Retinol

356 mcg

Betacaroteno

54,7 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

9,12 mcg

IU de vitamina A

—

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

648 mcg

Vitamina E

79 %

11,9 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

2,74 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

68 %

82,1 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

48 %

620 mg

Hierro

49 %

8,85 mg

Magnesio

22 %

91,2 mg

Fósforo

103 %

1290 mg

Potasio

19 %

876 mg

Sodio

144 %

3300 mg

Zinc

29 %

3,19 mg

Cobre

49 %

0,44 mg

Manganeso

—

Selenio

85 %

46,5 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

159 %

124 g

Grasa saturada

165 %

32,9 g

Ácido butírico

0,67 g

ácido caproico

0,39 g

Ácido caprílico

0,24 g

ácido cáprico

0,51 g

Acido laurico

0,57 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2,26 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

18,1 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

9,35 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

53,7 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,26 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

31,2 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

—

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0,07 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

167 %

502 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

67 %

33,6 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

123 %

339 g

Fibra

26 %

7,3 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

2580 kcal

Agua

405 g

Ceniza

—

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

torta

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Fuentes de nutrientes ^‡

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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