Pizza De Masa Rellena Con Carne Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 piece, nfs (164gramo)

Cantidad por porcion

calorías

461

% Valor diario *

Grasa total 21.6g

Grasa saturada 10.3g

Trans Gordo

Colesterol 54mg

Sodio 1028mg

Carbohidratos totales 45.1g

Fibra dietética 2.5g

Azúcares totales

Proteína 21.2g

Vitamina D

Calcio 356mg

Hierro 3mg

Potasio 387mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

5 %

4,59 mg

Tiamina

48 %

0,58 mg

Riboflavina

41 %

0,53 mg

Niacina

39 %

6,24 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

14 %

0,23 mg

Folato

134 mcg

Ácido fólico

73,8 mcg

Folato de alimentos

60,7 mcg

Folato fortificado

185 mcg

Colina

7 %

35,8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

33 %

0,8 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

19 %

175 mcg

Retinol

164 mcg

Betacaroteno

130 mcg

Alfa caroteno

1,64 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

—

Licofeno

1380 mcg

Luteína y Zeaxantina

67,2 mcg

Vitamina E

7 %

1,03 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,16 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11 %

12,8 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

27 %

356 mg

Hierro

18 %

3,25 mg

Magnesio

9 %

36,1 mg

Fósforo

32 %

395 mg

Potasio

8 %

387 mg

Sodio

45 %

1030 mg

Zinc

24 %

2,59 mg

Cobre

15 %

0,13 mg

Manganeso

—

Selenio

49 %

27,2 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

28 %

21,6 g

Grasa saturada

51 %

10,3 g

Ácido butírico

0,26 g

ácido caproico

0,21 g

Ácido caprílico

0,13 g

ácido cáprico

0,36 g

Acido laurico

0,42 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,41 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5,1 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

2 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

6,84 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

2,85 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

—

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

18 %

54,1 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

42 %

21,2 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

16 %

45,1 g

Fibra

9 %

2,46 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

461 kcal

Agua

71,7 g

Ceniza

—

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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