Adelgazar rapidamente Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 botella (295gramo)

Cantidad por porcion

calorías

180

% Valor diario *

Grasa total 10g

Grasa saturada 1.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 12mg

Sodio 212mg

Carbohidratos totales 2.5g

Fibra dietética 1.2g

Azúcares totales 1.8g

Proteína 19.4g

Vitamina D 133 IU

Calcio 384mg

Hierro 3mg

Potasio 528mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

64 %

57,2 mg

Tiamina

42 %

0,5 mg

Riboflavina

43 %

0,56 mg

Niacina

44 %

7,05 mg

Ácido pantoténico

71 %

3,53 mg

Vitamina B6

36 %

0,61 mg

Folato

115 mcg

Ácido fólico

121 mcg

Folato de alimentos

0 mcg

Folato fortificado

204 mcg

Colina

0 %

0 mg

Betaína

—

Vitamina B12

74 %

1,77 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

56 %

504 mcg

Retinol

504 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

34 %

1680 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

90 %

13,5 mg

Vitamina E añadida

13,5 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

3,25 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

3,25 mcg

Vitamina D

33 %

133 IU

Vitamina K

16 %

19,2 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

30 %

384 mg

Hierro

16 %

2,83 mg

Magnesio

31 %

130 mg

Fósforo

32 %

401 mg

Potasio

11 %

528 mg

Sodio

9 %

212 mg

Zinc

23 %

2,51 mg

Cobre

5 %

0,04 mg

Manganeso

—

Selenio

24 %

13,3 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

13 %

9,97 g

Grasa saturada

7 %

1,5 g

Ácido butírico

0,01 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0,01 g

ácido cáprico

0,01 g

Acido laurico

0,01 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,04 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,89 g

ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,41 g

ácido araquídico

0,08 g

ácido behénico

0,04 g

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

6,2 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,03 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

6,04 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,13 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

2,26 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,37 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,66 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

4 %

11,8 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

39 %

19,4 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

1 %

2,51 g

Fibra

4 %

1,18 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

1,77 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

180 kcal

Agua

261 g

Ceniza

1,8 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Adelgazar rapidamente

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Adelgazar rapidamente

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

Otro

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡