Carne De Res Rebanada Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada ovalada (9.3gramo)

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasa total 0.3g

Grasa saturada 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 5mg

Sodio 79mg

Carbohidratos totales 0.1g

Fibra dietética 0g

Azúcares totales 0g

Proteína 1.7g

Vitamina D 0 IU

Calcio 0mg

Hierro 0mg

Potasio 60mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

0 %

0 mg

Riboflavina

2 %

0,02 mg

Niacina

3 %

0,52 mg

Ácido pantoténico

1 %

0,05 mg

Vitamina B6

3 %

0,04 mg

Folato

0,47 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

0,47 mcg

Folato fortificado

0,47 mcg

Colina

1 %

4,08 mg

Betaína

—

Vitamina B12

8 %

0,19 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0,28 mcg

Retinol

0,28 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

1,02 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0 %

0,05 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Alfa tocotreniol

0 mg

Beta tocotreniol

0 mg

Gamma tocotreniol

0 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0 mcg

Vitamina D

0 %

0,09 IU

Vitamina K

0 %

0,15 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

0,47 mg

Hierro

1 %

0,19 mg

Magnesio

0 %

1,86 mg

Fósforo

2 %

22,5 mg

Potasio

1 %

60,2 mg

Sodio

3 %

79,3 mg

Zinc

3 %

0,3 mg

Cobre

1 %

0,01 mg

Manganeso

0 %

0 mg

Selenio

2 %

1,37 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

0 %

0,34 g

Grasa saturada

1 %

0,12 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,01 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,07 g

ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,04 g

ácido araquídico

0 g

ácido behénico

0 g

ácido lignocérico

0 g

Grasa monosaturada

0,14 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,01 g

ácido palmitoleico

0,01 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0 g

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0,12 g

Ácido oleico

0,11 g

ácido elaídico

0,01 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

0,03 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,02 g

Ácido linoleico

0,01 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0 g

ácido linolénico

0 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

0 g

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,01 g

Grasa trans monoenoica

0,01 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

2 %

4,74 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

3 %

1,73 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

0,01 g

carbohidratos

0 %

0,06 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0,03 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

0,03 g

Fructosa

0 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

10,7 kcal

Agua

6,86 g

Ceniza

0,31 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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