Mantequilla de maní reducida en azúcar Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

2 cucharada (31gramo)

Cantidad por porcion

calorías

202

% Valor diario *

Grasa total 17g

Grasa saturada 3.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 91mg

Carbohidratos totales 4.4g

Fibra dietética 2.4g

Azúcares totales 2g

Proteína 7.7g

Vitamina D 0 IU

Calcio 22mg

Hierro 1mg

Potasio 254mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

3 %

0,04 mg

Riboflavina

3 %

0,04 mg

Niacina

32 %

5,08 mg

Ácido pantoténico

8 %

0,38 mg

Vitamina B6

9 %

0,15 mg

Folato

44,6 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

44,6 mcg

Folato fortificado

44,6 mcg

Colina

4 %

20,9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 %

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

0 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

17 %

2,5 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

0 %

0,19 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

2 %

22,3 mg

Hierro

5 %

0,88 mg

Magnesio

12 %

50,8 mg

Fósforo

9 %

109 mg

Potasio

5 %

254 mg

Sodio

4 %

90,5 mg

Zinc

10 %

1,09 mg

Cobre

26 %

0,24 mg

Manganeso

27 %

0,61 mg

Selenio

5 %

2,82 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

22 %

17 g

Grasa saturada

16 %

3,17 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0,06 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,02 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,19 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,25 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

8,37 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

8,08 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,29 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

5,04 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

5,01 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,03 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,05 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

15 %

7,69 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

2 %

4,41 g

Fibra

9 %

2,42 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

1,97 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

202 kcal

Agua

0,6 g

Ceniza

1,29 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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