Queso Suizo Reducido en Sodio Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada (28gramo)

Cantidad por porcion

calorías

105

% Valor diario *

Grasa total 7.7g

Grasa saturada 5g

Trans Gordo

Colesterol 26mg

Sodio 4mg

Carbohidratos totales 1g

Fibra dietética 0g

Azúcares totales 0.4g

Proteína 8g

Vitamina D 6 IU

Calcio 269mg

Hierro 0mg

Potasio 31mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

0 %

0,01 mg

Riboflavina

8 %

0,1 mg

Niacina

0 %

0,03 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

1 %

0,02 mg

Folato

1,68 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

1,68 mcg

Folato fortificado

1,68 mcg

Colina

1 %

4,31 mg

Betaína

—

Vitamina B12

20 %

0,47 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

7 %

60,5 mcg

Retinol

59,1 mcg

Betacaroteno

19,3 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

5 %

229 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

1 %

0,1 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,14 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0,14 mcg

Vitamina D

1 %

5,6 IU

Vitamina K

1 %

0,67 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

21 %

269 mg

Hierro

0 %

0,05 mg

Magnesio

2 %

10,1 mg

Fósforo

14 %

169 mg

Potasio

1 %

31,1 mg

Sodio

0 %

3,92 mg

Zinc

10 %

1,09 mg

Cobre

1 %

0,01 mg

Manganeso

—

Selenio

6 %

3,5 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

10 %

7,67 g

Grasa saturada

25 %

4,97 g

Ácido butírico

0,31 g

ácido caproico

0,14 g

Ácido caprílico

0,08 g

ácido cáprico

0,17 g

Acido laurico

0,15 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,86 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,18 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,91 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

2,03 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,25 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

1,68 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

0,27 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,17 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,1 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

9 %

25,8 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

16 %

7,95 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0,95 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0,37 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

105 kcal

Agua

10,6 g

Ceniza

0,84 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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