Pizza Hut 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust Nutrición

Agregar al registro de alimentos:

Abierto en Prospre

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada (96gramo)

Cantidad por porcion

calorías

260

% Valor diario *

Grasa total 10.5g

Grasa saturada 4.8g

Trans Gordo

Colesterol 23mg

Sodio 658mg

Carbohidratos totales 30g

Fibra dietética 1.7g

Azúcares totales 3.2g

Proteína 11.5g

Vitamina D

Calcio 201mg

Hierro 2mg

Potasio 166mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Comprar en AmazonFresh

Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

21 %

0,25 mg

Riboflavina

19 %

0,25 mg

Niacina

20 %

3,16 mg

Ácido pantoténico

5 %

0,27 mg

Vitamina B6

6 %

0,11 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato de alimentos

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

28 %

0,67 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

9 %

78,7 mcg

Retinol

69,1 mcg

Betacaroteno

111 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

8 %

418 IU

Licofeno

2220 mcg

Luteína y Zeaxantina

66,2 mcg

Vitamina E

4 %

0,67 mg

Vitamina E añadida

—

Beta tocoferol

0,03 mg

Gamma tocoferol

1,74 mg

Delta tocoferol

0,56 mg

Alfa tocotreniol

0,02 mg

Beta tocotreniol

0 mg

Gamma tocotreniol

0 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

8 %

9,7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

15 %

201 mg

Hierro

10 %

1,87 mg

Magnesio

5 %

21,1 mg

Fósforo

19 %

239 mg

Potasio

4 %

166 mg

Sodio

29 %

658 mg

Zinc

14 %

1,58 mg

Cobre

10 %

0,09 mg

Manganeso

13 %

0,3 mg

Selenio

36 %

19,7 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

13 %

10,5 g

Grasa saturada

24 %

4,84 g

Ácido butírico

—

ácido caproico

—

Ácido caprílico

0,08 g

ácido cáprico

0,18 g

Acido laurico

0,21 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,72 g

ácido pentadecílico

0,07 g

Ácido palmítico

2,4 g

ácido margárico

0,05 g

Ácido esteárico

1,1 g

ácido araquídico

0,02 g

ácido behénico

0,01 g

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

2,8 g

ácido miristoleico

0,05 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,13 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

0,01 g

Ácido octadec-9-enoico

2,59 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

1,77 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,56 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,19 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,19 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

—

ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexaenoico (DHA)

—

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

8 %

23 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

23 %

11,5 g

triptófano

0,12 g

Treonina

0,4 g

isoleucina

0,54 g

leucina

1,09 g

lisina

0,74 g

metionina

0,25 g

cistina

0,16 g

Fenilalanina

0,64 g

tirosina

0,5 g

Valina

0,69 g

Arginina

0,47 g

Histidina

0,34 g

alanina

0,4 g

Ácido aspártico

0,81 g

Ácido glutamico

3,4 g

Glicina

0,33 g

prolina

1,3 g

serina

0,67 g

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

11 %

30 g

Fibra

6 %

1,73 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

3,24 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

0,51 g

Fructosa

0,62 g

Lactosa

0,37 g

Maltosa

1,67 g

Galactosa

0,07 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

20,4 g

calorías

260 kcal

Agua

41,6 g

Ceniza

2,56 g

teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada (96 g)
1 pizza (738 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Tiamina
Buena fuente de Riboflavina
Buena fuente de Niacina
Buena fuente de Calcio
Buena fuente de Fósforo

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

Puntuación de calidad de la proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Lysine

Algunos alimentos que son una buena fuente de Lysine incluyen huevos, carne (específicamente carnes rojas, cordero, cerdo y aves), soja, frijoles y guisantes, queso (particularmente parmesano) y ciertos pescados (como bacalao y sardinas).

† - No ajustado por digestibilidad. Para obtener más información, consulte la Tablas de digestibilidad de proteínas.

100g de Pizza Hut 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust contiene 11,9g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,9 cups (232g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

28,2g por 1 slice

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Cantidad moderada de grasa saturada.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Cero grasas trans.

Pizza Hut 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

Otro

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡