Pizza de peperoni Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

0.25 pizza 12" diameter (127gramo)

Cantidad por porcion

calorías

348

% Valor diario *

Grasa total 16.7g

Grasa saturada 6.1g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 34mg

Sodio 749mg

Carbohidratos totales 31.4g

Fibra dietética 2.5g

Azúcares totales 4.3g

Proteína 18.3g

Vitamina D 0 IU

Calcio 213mg

Hierro 3mg

Potasio 304mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

3 %

2,41 mg

Tiamina

33 %

0,39 mg

Riboflavina

32 %

0,42 mg

Niacina

26 %

4,11 mg

Ácido pantoténico

7 %

0,35 mg

Vitamina B6

11 %

0,19 mg

Folato

95,3 mcg

Ácido fólico

58,4 mcg

Folato de alimentos

38,1 mcg

Folato fortificado

136 mcg

Colina

5 %

29,3 mg

Betaína

18 mg

Vitamina B12

32 %

0,78 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

10 %

87,6 mcg

Retinol

87,6 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

6 %

291 IU

Licofeno

2740 mcg

Luteína y Zeaxantina

33 mcg

Vitamina E

11 %

1,71 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0,2 mg

Gamma tocoferol

2,12 mg

Delta tocoferol

0 mg

Alfa tocotreniol

0,11 mg

Beta tocotreniol

0,41 mg

Gamma tocotreniol

0 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

8 %

9,02 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

16 %

213 mg

Hierro

17 %

3,09 mg

Magnesio

8 %

34,3 mg

Fósforo

20 %

249 mg

Potasio

6 %

304 mg

Sodio

33 %

749 mg

Zinc

18 %

1,93 mg

Cobre

16 %

0,15 mg

Manganeso

20 %

0,45 mg

Selenio

46 %

25,5 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

21 %

16,7 g

Grasa saturada

31 %

6,13 g

Ácido butírico

0,11 g

ácido caproico

0,08 g

Ácido caprílico

0,05 g

ácido cáprico

0,13 g

Acido laurico

0,14 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,6 g

ácido pentadecílico

0,06 g

Ácido palmítico

3,6 g

ácido margárico

0,05 g

Ácido esteárico

1,27 g

ácido araquídico

0,03 g

ácido behénico

0,01 g

ácido lignocérico

0,01 g

Grasa monosaturada

5,21 g

ácido miristoleico

0,06 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,29 g

ácido palmitoleico

0,27 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0,02 g

ácido heptadecílico

0,02 g

Ácido octadec-9-enoico

4,72 g

Ácido oleico

4,53 g

ácido elaídico

0,19 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,08 g

Ácido docos-13-enoico

0,02 g

Ácido erúcico

0,02 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

3,43 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3,15 g

Ácido linoleico

3,05 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0,04 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0,06 g

ácido linolénico

0,18 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,17 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0,01 g

ácido punicínico

0 g

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,03 g

Ácido icosatrienioco

0,02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0,01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,03 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0,01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,27 g

Grasa trans monoenoica

0,21 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

11 %

34,3 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

37 %

18,3 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

11 %

31,4 g

Fibra

9 %

2,54 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

4,31 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

1,21 g

Fructosa

1,42 g

Lactosa

0,46 g

Maltosa

1,08 g

Galactosa

0,14 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

22,3 g

calorías

348 kcal

Agua

57,7 g

Ceniza

3,04 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Fuentes de nutrientes ^‡

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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