Recubrimiento de mantequilla de maní Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza de papas fritas (168gramo)

Cantidad por porcion

calorías

889

% Valor diario *

Grasa total 50.1g

Grasa saturada 22g

Trans Gordo 3g

Colesterol 2mg

Sodio 420mg

Carbohidratos totales 78.8g

Fibra dietética 8.4g

Azúcares totales 64.3g

Proteína 30.7g

Vitamina D 0 IU

Calcio 185mg

Hierro 3mg

Potasio 848mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1 %

0,5 mg

Tiamina

32 %

0,39 mg

Riboflavina

26 %

0,34 mg

Niacina

86 %

13,8 mg

Ácido pantoténico

35 %

1,77 mg

Vitamina B6

17 %

0,29 mg

Folato

129 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

129 mcg

Folato fortificado

129 mcg

Colina

9 %

50,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

14 %

0,34 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

1,68 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

15 %

2,28 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

10 %

12,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

14 %

185 mg

Hierro

16 %

2,86 mg

Magnesio

44 %

185 mg

Fósforo

42 %

521 mg

Potasio

18 %

848 mg

Sodio

18 %

420 mg

Zinc

31 %

3,36 mg

Cobre

75 %

0,67 mg

Manganeso

102 %

2,35 mg

Selenio

12 %

6,55 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

64 %

50,1 g

Grasa saturada

110 %

22 g

Ácido butírico

0,02 g

ácido caproico

0,04 g

Ácido caprílico

0,59 g

ácido cáprico

0,74 g

Acido laurico

12,7 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

4,5 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

2,36 g

ácido margárico

0,01 g

Ácido esteárico

1,08 g

ácido araquídico

0,03 g

ácido behénico

0,02 g

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

21,6 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,03 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

21,5 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

3,45 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3,27 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,05 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

2,96 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

1 %

1,68 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

61 %

30,7 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

29 %

78,8 g

Fibra

30 %

8,4 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

64,3 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

889 kcal

Agua

4,49 g

Ceniza

3,95 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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