pastelón de carne Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 pie (9" dia) (1110gramo)

Cantidad por porcion

calorías

5273

% Valor diario *

Grasa total 377.3g

Grasa saturada 142.9g

Trans Gordo

Colesterol 744mg

Sodio 12776mg

Carbohidratos totales 281.5g

Fibra dietética 12.2g

Azúcares totales

Proteína 174.3g

Vitamina D

Calcio 1343mg

Hierro 33mg

Potasio 2897mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

44 %

40 mg

Tiamina

230 %

2,76 mg

Riboflavina

213 %

2,76 mg

Niacina

300 %

48 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

96 %

1,63 mg

Folato

500 mcg

Ácido fólico

377 mcg

Folato de alimentos

122 mcg

Folato fortificado

766 mcg

Colina

102 %

561 mg

Betaína

—

Vitamina B12

453 %

10,9 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

7 %

66,6 mcg

Retinol

22,2 mcg

Betacaroteno

466 mcg

Alfa caroteno

88,8 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

—

Licofeno

1930 mcg

Luteína y Zeaxantina

377 mcg

Vitamina E

27 %

4 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

5,55 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

19 %

22,2 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

103 %

1340 mg

Hierro

181 %

32,6 mg

Magnesio

56 %

233 mg

Fósforo

171 %

2140 mg

Potasio

62 %

2900 mg

Sodio

555 %

12.800 mg

Zinc

297 %

32,6 mg

Cobre

127 %

1,14 mg

Manganeso

—

Selenio

438 %

241 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

484 %

377 g

Grasa saturada

714 %

143 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0,2 g

Acido laurico

0,58 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

6,83 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

84,9 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

47,5 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

170 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

2,2 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

33,3 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

—

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

248 %

744 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

349 %

174 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

102 %

281 g

Fibra

44 %

12,2 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

5270 kcal

Agua

231 g

Ceniza

—

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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