Barra de helado con chocolate y nueces Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

100 gramo

Cantidad por porcion

calorías

303

% Valor diario *

Grasa total 25.8g

Grasa saturada 15.9g

Trans Gordo 0g

Colesterol 56mg

Sodio 56mg

Carbohidratos totales 11.9g

Fibra dietética 1.1g

Azúcares totales 10.8g

Proteína 5.6g

Vitamina D 9 IU

Calcio 90mg

Hierro 1mg

Potasio 304mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

4 %

0,05 mg

Riboflavina

18 %

0,23 mg

Niacina

8 %

1,23 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

17 %

0,28 mg

Folato

14 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

14 mcg

Folato fortificado

14 mcg

Colina

7 %

38 mg

Betaína

—

Vitamina B12

20 %

0,49 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

7 %

61 mcg

Retinol

56 mcg

Betacaroteno

56 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

6 %

281 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

4 %

0,54 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,2 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

2 %

9 IU

Vitamina K

1 %

1,7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

7 %

90 mg

Hierro

7 %

1,21 mg

Magnesio

9 %

37 mg

Fósforo

12 %

146 mg

Potasio

6 %

304 mg

Sodio

2 %

56 mg

Zinc

7 %

0,81 mg

Cobre

18 %

0,16 mg

Manganeso

—

Selenio

6 %

3,1 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

33 %

25,8 g

Grasa saturada

80 %

15,9 g

Ácido butírico

0,35 g

ácido caproico

0,26 g

Ácido caprílico

0,71 g

ácido cáprico

0,81 g

Acido laurico

4,15 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2,63 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

4,67 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

2,33 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

6,21 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,24 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

5,92 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,05 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

1,88 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,72 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,16 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

19 %

56 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

11 %

5,62 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

4 %

11,9 g

Fibra

4 %

1,1 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

10,8 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

303 kcal

Agua

55,1 g

Ceniza

1,52 g

teobromina

41 mg

Cafeína

4 mg

Alcohol

0 g

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