Aderezo para ensalada de mostaza y miel Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

2 cucharada (30gramo)

Cantidad por porcion

calorías

139

% Valor diario *

Grasa total 12.2g

Grasa saturada 1.5g

Trans Gordo

Colesterol 9mg

Sodio 154mg

Carbohidratos totales 7g

Fibra dietética 0.1g

Azúcares totales 4.8g

Proteína 0.3g

Vitamina D 2 IU

Calcio 4mg

Hierro 0mg

Potasio 6mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0,06 mg

Tiamina

1 %

0,01 mg

Riboflavina

1 %

0,01 mg

Niacina

0 %

0,02 mg

Ácido pantoténico

1 %

0,03 mg

Vitamina B6

0 %

0,01 mg

Folato

1,5 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

1,5 mcg

Folato fortificado

1,5 mcg

Colina

1 %

6,21 mg

Betaína

—

Vitamina B12

1 %

0,02 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

3,6 mcg

Retinol

3 mcg

Betacaroteno

5,4 mcg

Alfa caroteno

0,3 mcg

Beta criptoxantina

2,1 mcg

IU de vitamina A

0 %

21 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

12,3 mcg

Vitamina E

7 %

1,06 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0,1 mg

Gamma tocoferol

7,22 mg

Delta tocoferol

2,37 mg

Alfa tocotreniol

0,01 mg

Beta tocotreniol

0 mg

Gamma tocotreniol

0 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

0,03 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

1,8 IU

Vitamina K

18 %

21 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

3,6 mg

Hierro

0 %

0,09 mg

Magnesio

0 %

1,5 mg

Fósforo

1 %

6,6 mg

Potasio

0 %

6 mg

Sodio

7 %

154 mg

Zinc

0 %

0,04 mg

Cobre

1 %

0,01 mg

Manganeso

1 %

0,02 mg

Selenio

3 %

1,5 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

16 %

12,2 g

Grasa saturada

8 %

1,5 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1,02 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,41 g

ácido araquídico

0,03 g

ácido behénico

0,03 g

ácido lignocérico

0 g

Grasa monosaturada

3,44 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,02 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

3,33 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

0,04 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

6,85 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

6,04 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,81 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

3 %

8,7 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

1 %

0,26 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

3 %

7 g

Fibra

0 %

0,12 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

4,75 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

139 kcal

Agua

9,79 g

Ceniza

0,7 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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