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Seguimiento de macros y generación de comidas
Cream, half and half, fat free
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información nutricional
Tamaño de la porción
2 cucharada (29gramo)
Cantidad por porcion
calorías
17
% Valor diario *
Grasa total 0.4g
Grasa saturada 0.2g
Trans Gordo
Colesterol 1mg
Sodio 29mg
Carbohidratos totales 2.6g
Fibra dietética 0g
Azúcares totales 1.5g
Proteína 0.8g
Vitamina D 0 IU
Calcio 28mg
Hierro 0mg
Potasio 60mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Mitad y mitad crema sin grasa contiene 2,6g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (51g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Bajo en grasas saturadas.
Cero grasas trans.
Bajo en colesterol.
Información