Huevo, queso extra (2 rebanadas) y salchicha extra (2 hamburguesas) en pan Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 jack-in-the-box sandwich (213gramo)

Cantidad por porcion

calorías

586

% Valor diario *

Grasa total 37.7g

Grasa saturada 13.3g

Trans Gordo

Colesterol 224mg

Sodio 1389mg

Carbohidratos totales 29.9g

Fibra dietética 0.9g

Azúcares totales

Proteína 30.8g

Vitamina D

Calcio 447mg

Hierro 4mg

Potasio 505mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1 %

0,64 mg

Tiamina

45 %

0,54 mg

Riboflavina

45 %

0,59 mg

Niacina

49 %

7,83 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

18 %

0,3 mg

Folato

70,3 mcg

Ácido fólico

27,7 mcg

Folato de alimentos

42,6 mcg

Folato fortificado

89,5 mcg

Colina

32 %

174 mg

Betaína

—

Vitamina B12

72 %

1,73 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

18 %

166 mcg

Retinol

160 mcg

Betacaroteno

72,4 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

8,52 mcg

IU de vitamina A

—

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

187 mcg

Vitamina E

11 %

1,7 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

3,62 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

4 %

5,11 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

34 %

447 mg

Hierro

20 %

3,66 mg

Magnesio

10 %

40,5 mg

Fósforo

37 %

460 mg

Potasio

11 %

505 mg

Sodio

60 %

1390 mg

Zinc

33 %

3,62 mg

Cobre

18 %

0,16 mg

Manganeso

—

Selenio

86 %

47,5 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

48 %

37,7 g

Grasa saturada

67 %

13,3 g

Ácido butírico

0,13 g

ácido caproico

0,1 g

Ácido caprílico

0,07 g

ácido cáprico

0,18 g

Acido laurico

0,19 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,88 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

7,8 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

3,67 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

14,5 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,37 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

6,95 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

—

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,03 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0,02 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

75 %

224 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

62 %

30,8 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

11 %

29,9 g

Fibra

3 %

0,85 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

586 kcal

Agua

109 g

Ceniza

—

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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