Pizza Digiorno Suprema Nutrición

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información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada 1/4 de pastel (227gramo)

Cantidad por porcion

calorías

579

% Valor diario *

Grasa total 24.2g

Grasa saturada 9g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 43mg

Sodio 1616mg

Carbohidratos totales 63.4g

Fibra dietética 5.2g

Azúcares totales 10.7g

Proteína 26.6g

Vitamina D

Calcio 316mg

Hierro 2mg

Potasio 477mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

—

Tiamina

29 %

0,35 mg

Riboflavina

14 %

0,18 mg

Niacina

23 %

3,64 mg

Ácido pantoténico

21 %

1,06 mg

Vitamina B6

18 %

0,31 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato de alimentos

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

39 %

0,93 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

9 %

79,5 mcg

Retinol

79,5 mcg

Betacaroteno

—

Alfa caroteno

—

Beta criptoxantina

—

IU de vitamina A

5 %

266 IU

Licofeno

—

Luteína y Zeaxantina

—

Vitamina E

13 %

2,02 mg

Vitamina E añadida

—

Beta tocoferol

0,27 mg

Gamma tocoferol

2,91 mg

Delta tocoferol

0,57 mg

Alfa tocotreniol

0,11 mg

Beta tocotreniol

0 mg

Gamma tocotreniol

0,09 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

14 %

17,3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

24 %

316 mg

Hierro

13 %

2,29 mg

Magnesio

15 %

61,3 mg

Fósforo

38 %

479 mg

Potasio

10 %

477 mg

Sodio

70 %

1620 mg

Zinc

27 %

2,95 mg

Cobre

30 %

0,27 mg

Manganeso

38 %

0,87 mg

Selenio

103 %

56,8 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

31 %

24,2 g

Grasa saturada

45 %

9 g

Ácido butírico

0,09 g

ácido caproico

0,09 g

Ácido caprílico

0,06 g

ácido cáprico

0,18 g

Acido laurico

0,22 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,86 g

ácido pentadecílico

0,07 g

Ácido palmítico

4,9 g

ácido margárico

0,08 g

Ácido esteárico

2,35 g

ácido araquídico

0,05 g

ácido behénico

0,02 g

ácido lignocérico

0,01 g

Grasa monosaturada

7,65 g

ácido miristoleico

0,06 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,4 g

ácido palmitoleico

0,38 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0,02 g

ácido heptadecílico

0,01 g

Ácido octadec-9-enoico

7,06 g

Ácido oleico

6,82 g

ácido elaídico

0,23 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,11 g

Ácido docos-13-enoico

0,02 g

Ácido erúcico

0,02 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

4,29 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3,79 g

Ácido linoleico

3,67 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0,06 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0,07 g

ácido linolénico

0,34 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,33 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0,01 g

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,05 g

Ácido icosatrienioco

0,03 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0,02 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,04 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0,02 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,33 g

Grasa trans monoenoica

0,26 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

14 %

43,1 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

53 %

26,6 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

23 %

63,4 g

Fibra

19 %

5,22 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

10,7 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

4 g

Fructosa

4,88 g

Lactosa

0 g

Maltosa

1,36 g

Galactosa

0,45 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

47,8 g

calorías

579 kcal

Agua

106 g

Ceniza

6,47 g

teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada 1/4 de pastel (227 g)
1 pie 12" diameter (876 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Tiamina
Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Fósforo
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Zinc
Excelente fuente de Cobre
Excelente fuente de Manganeso
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Niacina
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Vitamina B6
Buena fuente de Calcio
Buena fuente de Magnesio

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pizza Digiorno Suprema contiene 11,7g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (228g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

58,2g por 1 slice 1/4 of pie

Alto en fibra.

Ayuda con la saciedad

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos poliinsaturados Omega-3.

0,35g por 1 slice 1/4 of pie
Puede ayudar mejorar la salud del corazón

Contiene ácidos grasos poliinsaturados omega-6.

3,741g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza Digiorno Suprema

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

Otro

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡