Cangrejo diabólico Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza (175gramo)

Cantidad por porcion

calorías

327

% Valor diario *

Grasa total 16,8g

22 %

Grasa saturada 3,5g

17 %

Trans Gordo

Colesterol 156mg

52 %

Sodio 1129mg

49 %

Carbohidratos totales 23,2g

8 %

Fibra dietética 1,1g

4 %

Azúcares totales

Proteína 20,9g

Vitamina D

Calcio 135mg

10 %

Hierro 2mg

10 %

Potasio 389mg

8 %

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

9 %

7,88 mg

Tiamina

16 %

0,2 mg

Riboflavina

24 %

0,31 mg

Niacina

25 %

3,98 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

13 %

0,23 mg

Folato

75,3 mcg

Ácido fólico

15,8 mcg

Folato de alimentos

57,8 mcg

Folato fortificado

85,8 mcg

Colina

25 %

135 mg

Betaína

—

Vitamina B12

131 %

3,15 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

20 %

177 mcg

Retinol

154 mcg

Betacaroteno

266 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

1,75 mcg

IU de vitamina A

—

Licofeno

3500 mcg

Luteína y Zeaxantina

201 mcg

Vitamina E

25 %

3,76 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,7 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

34 %

40,9 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

10 %

135 mg

Hierro

10 %

1,85 mg

Magnesio

11 %

45,5 mg

Fósforo

22 %

277 mg

Potasio

8 %

389 mg

Sodio

49 %

1130 mg

Zinc

35 %

3,82 mg

Cobre

86 %

0,78 mg

Manganeso

—

Selenio

89 %

48,8 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

22 %

16,8 g

Grasa saturada

17 %

3,49 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,02 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,04 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

1,31 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

7,41 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,03 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

4,89 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

—

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,09 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0,06 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

52 %

156 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

42 %

20,9 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

8 %

23,2 g

Fibra

4 %

1,05 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

327 kcal

Agua

110 g

Ceniza

—

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Cangrejo diabólico

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Proteínas y aminoácidos

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Fuentes de nutrientes ‡

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