Barra de helado cubierta de chocolate y caramelo con nueces Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 bar (54gramo)

Cantidad por porcion

calorías

174

% Valor diario *

Grasa total 10.9g

Grasa saturada 6.8g

Trans Gordo

Colesterol 1mg

Sodio 50mg

Carbohidratos totales 16.7g

Fibra dietética 0.3g

Azúcares totales 16.2g

Proteína 2.4g

Vitamina D 4 IU

Calcio 136mg

Hierro 0mg

Potasio 129mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0,38 mg

Tiamina

2 %

0,02 mg

Riboflavina

7 %

0,1 mg

Niacina

3 %

0,52 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

7 %

0,12 mg

Folato

5,94 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

5,94 mcg

Folato fortificado

5,94 mcg

Colina

3 %

16 mg

Betaína

—

Vitamina B12

9 %

0,21 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

3 %

25,9 mcg

Retinol

23,8 mcg

Betacaroteno

23,8 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

2 %

119 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

2 %

0,23 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,11 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0,11 mcg

Vitamina D

1 %

3,78 IU

Vitamina K

1 %

0,7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

10 %

136 mg

Hierro

2 %

0,39 mg

Magnesio

4 %

15,7 mg

Fósforo

5 %

61,6 mg

Potasio

3 %

129 mg

Sodio

2 %

49,7 mg

Zinc

3 %

0,34 mg

Cobre

8 %

0,07 mg

Manganeso

—

Selenio

2 %

1,3 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

14 %

10,9 g

Grasa saturada

34 %

6,84 g

Ácido butírico

0,15 g

ácido caproico

0,11 g

Ácido caprílico

0,3 g

ácido cáprico

0,34 g

Acido laurico

1,75 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,11 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1,97 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,99 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

2,69 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,1 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,5 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

0,79 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,73 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,07 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0,54 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

5 %

2,38 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

6 %

16,7 g

Fibra

1 %

0,32 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

16,2 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

174 kcal

Agua

23,3 g

Ceniza

0,64 g

teobromina

17,3 mg

Cafeína

1,62 mg

Alcohol

0 g

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