Relleno De Pollo Y Queso Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 porción (1 bolsillo caliente) (127gramo)

Cantidad por porcion

calorías

298

% Valor diario *

Grasa total 10.9g

Grasa saturada 3.3g

Trans Gordo

Colesterol 37mg

Sodio 439mg

Carbohidratos totales 38.6g

Fibra dietética 1.4g

Azúcares totales 9.7g

Proteína 11.3g

Vitamina D 13 IU

Calcio 193mg

Hierro 4mg

Potasio 239mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

7 %

6,22 mg

Tiamina

44 %

0,53 mg

Riboflavina

27 %

0,35 mg

Niacina

27 %

4,35 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

7 %

0,12 mg

Folato

68,6 mcg

Ácido fólico

54,6 mcg

Folato de alimentos

14 mcg

Folato fortificado

107 mcg

Colina

7 %

37 mg

Betaína

—

Vitamina B12

19 %

0,44 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

8 %

73,7 mcg

Retinol

68,6 mcg

Betacaroteno

63,5 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

7 %

337 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

146 mcg

Vitamina E

2 %

0,37 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0,25 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

3 %

12,7 IU

Vitamina K

1 %

1,02 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

15 %

193 mg

Hierro

21 %

3,77 mg

Magnesio

5 %

22,9 mg

Fósforo

17 %

213 mg

Potasio

5 %

239 mg

Sodio

19 %

439 mg

Zinc

11 %

1,21 mg

Cobre

16 %

0,14 mg

Manganeso

—

Selenio

27 %

14,7 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

14 %

10,9 g

Grasa saturada

17 %

3,33 g

Ácido butírico

0,01 g

ácido caproico

0,02 g

Ácido caprílico

0,03 g

ácido cáprico

0,04 g

Acido laurico

0,22 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,23 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,07 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,72 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

4,34 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,15 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

4,14 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,06 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

1,65 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,48 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,15 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,02 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

12 %

36,8 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

23 %

11,3 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

14 %

38,6 g

Fibra

5 %

1,4 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

9,65 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

298 kcal

Agua

63,5 g

Ceniza

2,67 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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