Pizza de queso Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada por 1/10 de pizza (124gramo)

Cantidad por porcion

calorías

315

% Valor diario *

Grasa total 11.5g

Grasa saturada 5.4g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 24mg

Sodio 522mg

Carbohidratos totales 34.8g

Fibra dietética 3.6g

Azúcares totales 6.2g

Proteína 18.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 239mg

Hierro 3mg

Potasio 376mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1 %

0,5 mg

Tiamina

25 %

0,3 mg

Riboflavina

17 %

0,22 mg

Niacina

25 %

4,02 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

8 %

0,13 mg

Folato

109 mcg

Ácido fólico

62 mcg

Folato de alimentos

47,1 mcg

Folato fortificado

153 mcg

Colina

4 %

22,2 mg

Betaína

—

Vitamina B12

109 %

2,6 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

5 %

47,1 mcg

Retinol

39,7 mcg

Betacaroteno

90,5 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

6 %

283 IU

Licofeno

2270 mcg

Luteína y Zeaxantina

68,2 mcg

Vitamina E

6 %

0,89 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

6 %

7,19 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

18 %

239 mg

Hierro

18 %

3,26 mg

Magnesio

12 %

49,6 mg

Fósforo

28 %

352 mg

Potasio

8 %

376 mg

Sodio

23 %

522 mg

Zinc

21 %

2,27 mg

Cobre

24 %

0,22 mg

Manganeso

76 %

1,74 mg

Selenio

67 %

37,1 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

15 %

11,5 g

Grasa saturada

27 %

5,4 g

Ácido butírico

0,16 g

ácido caproico

0,14 g

Ácido caprílico

0,09 g

ácido cáprico

0,21 g

Acido laurico

0,24 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,76 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2,43 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,96 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

2,99 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,12 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,48 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

1,36 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,04 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,1 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,39 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

8 %

23,6 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

36 %

18,1 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

13 %

34,8 g

Fibra

13 %

3,6 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

6,22 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

315 kcal

Agua

56,7 g

Ceniza

2,84 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Fuentes de nutrientes ^‡

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