Crujiente de mantequilla de maní de Cap'n Crunch Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

0,75 cup (1 nlea serving) (27gramo)

Cantidad por porcion

calorías

113

% Valor diario *

Grasa total 2,5g

3 %

Grasa saturada 1,1g

5 %

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

0 %

Sodio 200mg

9 %

Carbohidratos totales 21,2g

8 %

Fibra dietética 0,7g

3 %

Azúcares totales 9g

Proteína 1,9g

Vitamina D 0 IU

0 %

Calcio 2mg

0 %

Hierro 5mg

28 %

Potasio 64mg

1 %

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

34 %

0,41 mg

Riboflavina

36 %

0,47 mg

Niacina

34 %

5,5 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

32 %

0,55 mg

Folato

420 mcg

Ácido fólico

414 mcg

Folato de alimentos

5,13 mcg

Folato fortificado

710 mcg

Colina

1 %

3,97 mg

Betaína

0,49 mg

Vitamina B12

0 %

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

2,16 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

18,4 mcg

Alfa caroteno

11,9 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

1 %

40,5 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

230 mcg

Vitamina E

1 %

0,17 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

0 %

0,05 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

2,43 mg

Hierro

28 %

4,96 mg

Magnesio

4 %

18,6 mg

Fósforo

4 %

52,4 mg

Potasio

1 %

63,7 mg

Sodio

9 %

200 mg

Zinc

38 %

4,13 mg

Cobre

3 %

0,03 mg

Manganeso

—

Selenio

4 %

2,03 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

3 %

2,49 g

Grasa saturada

5 %

1,06 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0,05 g

ácido cáprico

0,04 g

Acido laurico

0,33 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,13 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0,32 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

0,09 g

ácido araquídico

0,02 g

ácido behénico

0,05 g

ácido lignocérico

0,02 g

Grasa monosaturada

0,71 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

0,7 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

0,58 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,57 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,01 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

4 %

1,92 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

8 %

21,2 g

Fibra

3 %

0,73 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

9,01 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

113 kcal

Agua

0,68 g

Ceniza

0,68 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Crujiente de mantequilla de maní de Cap'n Crunch

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Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

Otro

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Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡