befalo Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

3 onz (85gramo)

Cantidad por porcion

calorías

160

% Valor diario *

Grasa total 5.4g

Grasa saturada 2.3g

Trans Gordo

Colesterol 49mg

Sodio 70mg

Carbohidratos totales 0g

Fibra dietética 0g

Azúcares totales

Proteína 26.1g

Vitamina D

Calcio 20mg

Hierro 3mg

Potasio 390mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

9 %

7,65 mg

Tiamina

2 %

0,03 mg

Riboflavina

7 %

0,09 mg

Niacina

26 %

4,16 mg

Ácido pantoténico

10 %

0,49 mg

Vitamina B6

—

Folato

15,3 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

15,3 mcg

Folato fortificado

15,3 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

90 %

2,17 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

—

Alfa caroteno

—

Beta criptoxantina

—

IU de vitamina A

0 %

0 IU

Licofeno

—

Luteína y Zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

2 %

20,4 mg

Hierro

14 %

2,59 mg

Magnesio

—

Fósforo

17 %

213 mg

Potasio

8 %

390 mg

Sodio

3 %

69,7 mg

Zinc

49 %

5,44 mg

Cobre

—

Manganeso

—

Selenio

20 %

11,1 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

7 %

5,37 g

Grasa saturada

11 %

2,28 g

Ácido butírico

—

ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

ácido cáprico

—

Acido laurico

0,01 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,11 g

ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1,07 g

ácido margárico

—

Ácido esteárico

1,02 g

ácido araquídico

—

ácido behénico

—

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

2,28 g

ácido miristoleico

—

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0,2 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2,04 g

Ácido oleico

—

ácido elaídico

—

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

0,17 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,13 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

0,05 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

—

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

—

ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexaenoico (DHA)

—

Grasas trans

—

Grasa trans monoenoica

—

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

16 %

49,3 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

52 %

26,1 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

160 kcal

Agua

52,4 g

Ceniza

1,03 g

teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

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Fuentes de nutrientes ^‡

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