Grasa en Carne de res Wagyu australiana Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

4 onz (113,4gramo)

Cantidad por porcion

calorías

676

% Valor diario *

Grasa total 71,7g

92 %

Grasa saturada 25,5g

128 %

Trans Gordo 3,7g

Colesterol 83mg

28 %

Sodio 42mg

2 %

Carbohidratos totales 0g

0 %

Fibra dietética 0g

0 %

Azúcares totales 0g

Proteína 7,4g

Vitamina D

Calcio 2mg

0 %

Hierro 1mg

6 %

Potasio

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

—

Riboflavina

—

Niacina

—

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

—

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato de alimentos

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

3 %

24,9 mcg

Retinol

24,9 mcg

Betacaroteno

—

Alfa caroteno

—

Beta criptoxantina

—

IU de vitamina A

2 %

83,9 IU

Licofeno

—

Luteína y Zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

2,27 mg

Hierro

6 %

1,13 mg

Magnesio

—

Fósforo

—

Potasio

—

Sodio

2 %

42 mg

Zinc

—

Cobre

—

Manganeso

—

Selenio

—

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

92 %

71,7 g

Grasa saturada

128 %

25,5 g

Ácido butírico

—

ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

ácido cáprico

0,02 g

Acido laurico

0,04 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1,91 g

ácido pentadecílico

0,31 g

Ácido palmítico

14,4 g

ácido margárico

0,85 g

Ácido esteárico

7,92 g

ácido araquídico

0,06 g

ácido behénico

0,01 g

ácido lignocérico

0,01 g

Grasa monosaturada

35,8 g

ácido miristoleico

0,6 g

ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

2,51 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

32,5 g

Ácido oleico

29,3 g

ácido elaídico

3,19 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,2 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

1,79 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1,56 g

Ácido linoleico

1,1 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0,46 g

ácido linolénico

0,16 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,06 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

—

ácido punicínico

0,1 g

ácido paranárico

0,01 g

Ácido eicosadienoico

0,01 g

Ácido icosatrienioco

0,01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,02 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0,01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

—

Grasas trans

3,75 g

Grasa trans monoenoica

3,19 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

28 %

82,8 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

15 %

7,42 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

676 kcal

Agua

34,3 g

Ceniza

0,45 g

teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Grasa en Carne de res Wagyu australiana

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y Azúcares

Otro

Tamaños de las porciones

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas