14" Thin Crust Cheese Pizza Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada (76gramo)

Cantidad por porcion

calorías

230

% Valor diario *

Grasa total 10.6g

Grasa saturada 4.7g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 21mg

Sodio 564mg

Carbohidratos totales 23.7g

Fibra dietética 1.9g

Azúcares totales 2.7g

Proteína 9.8g

Vitamina D 0 IU

Calcio 219mg

Hierro 1mg

Potasio 151mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

3 %

2,28 mg

Tiamina

13 %

0,16 mg

Riboflavina

9 %

0,12 mg

Niacina

12 %

1,97 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

3 %

0,05 mg

Folato

73 mcg

Ácido fólico

42,6 mcg

Folato de alimentos

30,4 mcg

Folato fortificado

103 mcg

Colina

3 %

14,4 mg

Betaína

—

Vitamina B12

18 %

0,43 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

6 %

54,7 mcg

Retinol

48,6 mcg

Betacaroteno

73,7 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

6 %

286 IU

Licofeno

1530 mcg

Luteína y Zeaxantina

22,8 mcg

Vitamina E

7 %

0,98 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

6 %

7,37 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

17 %

219 mg

Hierro

7 %

1,3 mg

Magnesio

4 %

18,2 mg

Fósforo

18 %

224 mg

Potasio

3 %

151 mg

Sodio

25 %

564 mg

Zinc

11 %

1,21 mg

Cobre

8 %

0,08 mg

Manganeso

10 %

0,23 mg

Selenio

28 %

15,2 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

14 %

10,6 g

Grasa saturada

24 %

4,73 g

Ácido butírico

0,13 g

ácido caproico

0,1 g

Ácido caprílico

0,07 g

ácido cáprico

0,17 g

Acido laurico

0,2 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,69 g

ácido pentadecílico

0,07 g

Ácido palmítico

2,29 g

ácido margárico

0,05 g

Ácido esteárico

0,91 g

ácido araquídico

0,02 g

ácido behénico

0,02 g

ácido lignocérico

0,01 g

Grasa monosaturada

2,67 g

ácido miristoleico

0,06 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,12 g

ácido palmitoleico

0,1 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0,02 g

ácido heptadecílico

0,02 g

Ácido octadec-9-enoico

2,43 g

Ácido oleico

2,25 g

ácido elaídico

0,18 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

2,31 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2 g

Ácido linoleico

1,89 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0,05 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0,06 g

ácido linolénico

0,27 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0,26 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0,01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0,01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,27 g

Grasa trans monoenoica

0,2 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

7 %

21,3 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

20 %

9,77 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

9 %

23,7 g

Fibra

7 %

1,9 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

2,74 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0,29 g

Glucosa

0,59 g

Fructosa

0,78 g

Lactosa

0,42 g

Maltosa

0,56 g

Galactosa

0,11 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

18,1 g

calorías

230 kcal

Agua

29,6 g

Ceniza

2,33 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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