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4.8

Domino's 14" Pepperoni Pizza, Crunchy Thin Crust

DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Crunchy Thin Crust

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营养成分

份量

1 片 (79G)

每份的量

卡路里

259

% 每日摄入量 *

总脂肪 15g

饱和脂肪 6g

反式脂肪 0.4g

胆固醇 30毫克

钠 619毫克

总碳水化合物 20g

膳食纤维 2.1g

总糖 2.9g

蛋白质 11g

维生素D

钙 186毫克

铁 1毫克

钾 177毫克

*

每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。

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使用默认的每日数值美国食品和药物管理局。

详细的营养信息

维生素C

1%

0.95 毫克

硫胺素

7%

0.09 毫克

核黄素

7%

0.09 毫克

烟酸

10%

1.64 毫克

泛酸

—

维生素B6

4%

0.06 毫克

活性叶酸

—

合成叶酸

—

食物活性叶酸

—

强化叶酸

—

胆碱

—

甜菜碱

—

维生素B12

27%

0.64 微克

添加维生素B12

—

生物素

—

维生素A

—

视黄醇

—

β-胡萝卜素

—

α-胡萝卜素

—

β-隐黄质

—

维生素A国际单位

—

番茄酚

—

叶黄素和玉米黄质

—

维生素E

—

添加维生素E

—

β-生育酚

—

γ-生育酚

—

δ-生育酚

—

α-生育三烯酚

—

β-生育三烯酚

—

γ-生育酚三烯酚

—

δ-生育酚三烯酚

—

维生素 D2 和 D3

—

维生素D2

—

维生素D3

—

维生素D

—

维生素K

—

二氢叶绿醌

—

甲基萘醌-4

—

钙

14%

186 毫克

铁

5%

0.89 毫克

镁

5%

19.8 毫克

磷

17%

208 毫克

钾

4%

177 毫克

钠

27%

619 毫克

锌

12%

1.3 毫克

铜

9%

0.08 毫克

锰

10%

0.22 毫克

硒

37%

20.5 微克

氟化物

—

碘

—

脂肪

19%

15 g

饱和脂肪

30%

5.97 g

丁酸

0.1 g

己酸

0.08 g

辛酸

0.06 g

癸酸

0.14 g

月桂酸

0.17 g

十三环酸

—

肉豆蔻酸

0.66 g

十五酸

0.07 g

棕榈酸

3.11 g

人造黄油酸

0.08 g

硬脂酸

1.43 g

花生酸

0.03 g

山萮酸

0.02 g

木蜡酸

0.01 g

单不饱和脂肪

4.69 g

肉豆蔻脑酸

0.06 g

十五碳烯酸

0 g

顺式-9-十六烯酸

0.23 g

棕榈油酸

0.21 g

反式-9-十六烯酸

0.03 g

十七酸

0.04 g

9-十八烯酸

4.27 g

油酸

3.96 g

反油酸

0.31 g

异油酸

—

巨头鲸鱼酸

0.07 g

13-二十二烯酸

0.01 g

芥酸

0.01 g

芥菜酸

0 g

神经酸

0 g

多不饱和脂肪

3.24 g

9,12-十八碳二烯酸

2.86 g

亚油酸

2.74 g

共轭亚油酸 (CLA)

0.06 g

反亚油酸

—

9-反式-12-顺式亚油酸

—

反式亚油酸

0.07 g

亚麻酸

0.29 g

α-亚麻酸 (ALA)

0.29 g

γ-亚麻酸 (GLA)

0 g

石榴酸

—

对萘酸

0 g

二十碳二烯酸

0.02 g

二十碳三烯酸

0.02 g

二十碳三烯酸 (ETE)

—

二高伽马亚麻酸 (DGLA)

0.01 g

二十碳四烯酸 (ETA)

0.03 g

花生四烯酸 (AA)

—

二十碳五烯酸 (EPA)

0 g

二十碳五烯酸 (HPA)

—

肾上腺酸 (AdA)

0.01 g

二十二碳五酸 (DPA)

0.01 g

二十二碳六烯酸 (DHA)

0 g

反式脂肪

0.4 g

反式单烯脂肪

0.33 g

反式多烯脂肪

—

胆固醇

10%

30 毫克

植物甾醇

—

豆甾醇

—

菜油甾醇

—

β-谷甾醇

—

蛋白质

22%

11 g

色氨酸

—

苏氨酸

—

异亮氨酸

—

亮氨酸

—

赖氨酸

—

蛋氨酸

—

胱氨酸

—

苯丙氨酸

—

酪氨酸

—

缬氨酸

—

精氨酸

—

组氨酸

—

丙氨酸

—

天冬氨酸

—

谷氨酸

—

甘氨酸

—

脯氨酸

—

丝氨酸

—

羟脯氨酸

—

碳水化合物

7%

20 g

纤维

7%

2.05 g

可溶性纤维

—

不溶性纤维

—

糖

2.88 g

添加糖

—

蔗糖

0.5 g

葡萄糖

0.66 g

果糖

0.77 g

乳糖

0.45 g

麦芽糖

0.45 g

半乳糖

0.06 g

糖醇

—

淀粉

14.2 g

卡路里

259 千卡

饮水量

30.4 g

灰

2.52 g

可可碱

—

咖啡因

—

酒精

—

份量

1 片 (79 g)
1 比萨 (563 g)

营养来源 ^‡

优秀的来源维生素B12
优秀的来源钠
优秀的来源硒
良好的来源磷

‡ - 定义为加拿大卫生部指南。

营养成分来源： 美国农业部

常量营养素概况

宏的比例

概括：

适量蛋白质
高脂肪
适量碳水化合物

具有相似宏观特征的食物：

项目中蛋白质概况

必需氨基酸

必需氨基酸对于构建蛋白质至关重要。欲了解更多信息，请参阅维基百科页面关于他们。

100 的 gDomino's 14" Pepperoni Pizza, Crunchy Thin Crust 含有 13.9g 蛋白质，大约与 2.3 eggs、0.5 chicken breasts 或 1 cups (270g) 黑豆相同。

项目中碳水化合物的概况

按类型划分的碳水化合物比例

* 其他包括低聚糖和其他多糖。

估计净碳水化合物：

18g 每 1 slice

项目中的脂肪概况

脂肪的类型

饱和脂肪含量高。

太多可以提高低密度脂蛋白（“坏”）胆固醇

含有反式脂肪。

含有 ω-6 多不饱和脂肪酸。

2.776g per 1 slice.

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