Coxinha de Frango Revestida Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 coxinha, com pele (75g)

Quantidade por porção

Calorias

200

% Valor diário *

Gorduras totais 12.7g

Gordura saturada 3.3g

Trans Gordo 0.2g

Colesterol 83mg

Sódio 443mg

Carboidrato total 5.7g

Fibra alimentar 0.4g

Açúcares Totais 0g

Proteína 15.8g

Vitamina D 4 UI

Cálcio 18mg

Ferro 1mg

Potássio 190mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,05 mg

Riboflavina

14%

0,18 mg

Niacina

24%

3,91 mg

Ácido pantotênico

18%

0,91 mg

Vitamina B6

10%

0,17 mg

Folacina

15,8 mcg

Ácido fólico

9 mcg

Folato em alimentos

7,5 mcg

Folacina enriquecida

21,8 mcg

Colina

50 mg

Betaína

—

Vitamina B12

18%

0,44 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

16,5 mcg

Retinol

16,5 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

56,3 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0,25 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

0,08 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

3,75 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

18 mg

Ferro

0,74 mg

Magnésio

16,5 mg

Fósforo

11%

141 mg

Potássio

190 mg

Sódio

19%

443 mg

Zinco

12%

1,37 mg

Cobre

14%

0,12 mg

Manganês

0,1 mg

Selênio

36%

19,6 mcg

Fluoreto

—

Iodo

—

Gordo

16%

12,7 g

Gordura saturada

17%

3,34 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0,01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0,1 g

Ácido pentadecílico

0,01 g

Ácido palmítico

2,34 g

Ácido margárico

0,03 g

Ácido esteárico

0,81 g

Ácido araquídico

0,02 g

Ácido behênico

0,02 g

Ácido lignocérico

0,01 g

Gordura monoinsaturada

4,83 g

Ácido miristoleico

0,03 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,59 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

0,02 g

Ácido octadec-9-enoico

4,15 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0,05 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

0,01 g

Gordura poli-insaturada

3,31 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

3,04 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0,15 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0,01 g

Ácido icosatrienoico

0,02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0,05 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

0,02 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

0,17 g

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

28%

83,3 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

32%

15,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

5,69 g

Fibras

0,38 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

0 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

0 g

Glicose

0 g

Frutose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Álcoois de açúcar

—

Amido

5,33 g

Calorias

200 kcal

Água

38,9 g

Cinzas

1,84 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Álcool

0 g

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