Iogurte de chocolate Nutrição

Informações nutricionais

Porção

1 recipiente (6 onças) (170g)

Quantidade por porção

Calorias

190

% Valor diário *

Gorduras totais 0g

Gordura saturada 0g

Trans Gordo

Colesterol 2mg

Sódio 230mg

Carboidrato total 40g

Fibra alimentar 2g

Açúcares Totais 25.4g

Proteína 6g

Vitamina D 80 UI

Cálcio 150mg

Ferro 1mg

Potássio 576mg

A % do valor diário (DV) informa quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,08 mg

Riboflavina

28%

0,37 mg

Niacina

0,38 mg

Ácido pantotênico

—

Vitamina B6

0,08 mg

Folacina

20,4 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato em alimentos

20,4 mcg

Folacina enriquecida

20,4 mcg

Colina

25,8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

35%

0,85 mcg

Adição de vitamina B12

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa-caroteno

0 mcg

Beta-criptoxantina

0 mcg

UI da vitamina A

0 UI

Licopeno

0 mcg

Luteína e zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0 mg

Adição de vitamina E

0 mg

Beta-tocoferol

—

Gama-tocoferol

—

Delta-tocoferol

—

Alfa-tocotrienol

—

Beta-tocotrienol

—

Gama-tocotrienol

—

Delta-tocotrienol

—

Vitamina D2 e D3

2,04 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

2,04 mcg

Vitamina D

20%

79,9 UI

Vitamina K

0 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Cálcio

12%

150 mg

Ferro

0,71 mg

Magnésio

16%

68 mg

Fósforo

23%

282 mg

Potássio

12%

576 mg

Sódio

10%

230 mg

Zinco

17%

1,92 mg

Cobre

39%

0,36 mg

Manganês

—

Selênio

22%

11,9 mcg

Fluoreto

20,4 mcg

Iodo

—

Gordo

0 g

Gordura saturada

0 g

Ácido butanoico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0 g

Ácido araquídico

—

Ácido behênico

—

Ácido lignocérico

—

Gordura monoinsaturada

0 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido trans-hexadec-9-enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

0 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vacênico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brassídico

—

Ácido nervônico

—

Gordura poli-insaturada

0 g

Ácido 9-12-octadecadienoico

0 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLAs)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido linoleico 9-trans 12-cis

—

Ácido linoleico trans

—

Ácido linolênico

0 g

Ácido alfa-linolênico (ALA)

—

Ácido gama-linolênico (GLA)

—

Ácido punícico

—

Ácido parinárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienoico

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo-gama-linolênico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidônico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrênico (AdA)

—

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosa-hexaenoico (DHA)

0 g

Gordura trans

—

Gordura monoenoica trans

—

Gordura polienoica trans

—

Colesterol

1,7 mg

Fitoesteróis

—

Estigmasteróis

—

Campesterol

—

Beta-sitosterol

—

Proteína

12%

6 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutâmico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

Carboidratos

15%

40 g

Fibras

2,04 g

Fibras solúveis

—

Fibras insolúveis

—

Açúcar

25,4 g

Adição de açúcar

—

Sacarose

—

Glicose

—

Frutose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Álcoois de açúcar

—

Amido

—

Calorias

190 kcal

Água

122 g

Cinzas

2,33 g

Teobromina

39,1 mg

Cafeína

3,4 mg

Álcool

0 g

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Porções

Fontes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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Perfil de proteína no item

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Perfil de carboidratos no item

Fração de carboidratos por tipo

Perfil de gordura no item

Tipos de gorduras

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