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Valori nutrizionali
Porzione
1 ciotola (139G)
Quantità per porzione
Calorie
279
% Valore giornaliero *
Grassi totali 18g
23%
Grassi saturi 4,5g
23%
Trans Grasso 0g
Colesterolo 90mg
30%
Sodio 460mg
20%
Carboidrati totali 21g
8%
Fibre alimentari 1,9g
7%
Zuccheri totali 11g
Includes 6g Added Sugars
12%
Proteina 10g
Vitamina D 0 UI
0%
Calcio 150mg
12%
Ferro 29mg
160%
Potassio 70mg
1%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata Di Digione Di Spinaci contiene 7,2g di proteine, che è più o meno uguale a 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (140g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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