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Baker Mills
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Valori nutrizionali
Porzione
2 cialde (76G)
Quantità per porzione
Calorie
270
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14g
Grassi saturi 2g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 5mg
Sodio 390mg
Carboidrati totali 27g
Fibre alimentari 3g
Zuccheri totali 8g
Includes 5g Added Sugars
Proteina 12g
Vitamina D 0 UI
Calcio 100mg
Ferro 1mg
Potassio 180mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Waffle energetici ricchi di proteine contiene 15,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (307g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
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