Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Kellogg Company Us
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
2 cialde (70G)
Quantità per porzione
Calorie
187
% Valore giornaliero *
Grassi totali 5.7g
Grassi saturi 1.4g
Trans Grasso 0.1g
Colesterolo 6mg
Sodio 267mg
Carboidrati totali 30.7g
Fibre alimentari 1.9g
Zuccheri totali 7.1g
Proteina 4g
Vitamina D
Calcio 260mg
Ferro 4mg
Potassio 86mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Kellogg's Eggo Waffles Oats & Berries Blueberry 9.8Oz contiene 5,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1 egg, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (111g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Contiene grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
