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Gelato su stecco o stecco, ricoperto di cioccolato

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Valori nutrizionali

Porzione

1 sbarra (50G)

Quantità per porzione

Calorie

166

% Valore giornaliero *

Grassi totali 12.1g

Grassi saturi 6.6g

Trans Grasso

Colesterolo 14mg

Sodio 34mg

Carboidrati totali 12.3g

Fibre alimentari 0.4g

Zuccheri totali 9.2g

Proteina 2.1g

Vitamina D 4 UI

Calcio 60mg

Ferro 0mg

Potassio 153mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
3%
0,03 mg
Riboflavina
10%
0,13 mg
Niacina
1%
0,09 mg
Acido pantotenico
5%
0,24 mg
Vitamina B6
1%
0,02 mg
Folati
3,5 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
3,5 mcg
Folati fortificati
3,5 mcg
Colina
3%
14,8 mg
Betaina
Vitamina B12
10%
0,25 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
1%
9,5 mcg
Retinolo
7,5 mcg
Betacarotene
22 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
1%
61,5 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
1%
0,21 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,1 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
0,1 mcg
Vitamina D
1%
3,5 UI
Vitamina K
1%
0,65 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
5%
59,5 mg
Ferro
1%
0,15 mg
Magnesio
3%
14 mg
Fosforo
7%
86,5 mg
Potassio
3%
153 mg
Sodio
1%
34 mg
Zinco
4%
0,41 mg
Rame
4%
0,04 mg
Manganese
2%
0,04 mg
Selenio
2%
1,2 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
15%
12,1 g
Grassi saturi
33%
6,6 g
Acido butirrico
0,09 g
Acido caproico
0,08 g
Acido caprilico
0,31 g
Acido caprico
0,29 g
Acido laurico
1,74 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,91 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
1,88 g
Acido margarico
Acido stearico
1,25 g
Acido arachidico
0,04 g
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
3,19 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,08 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
3,11 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
1,63 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
1,49 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,14 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
5%
14 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
4%
2,05 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
4%
12,3 g
Fibre
1%
0,4 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
9,15 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
166 kcal
Acqua
23,1 g
Cenere
0,5 g
Teobromina
16 mg
Caffeina
1,5 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 sbarra (50 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Gelato su stecco o stecco, ricoperto di cioccolato contiene 4,1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,3 cups (80g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 11,9g per 1 bar

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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