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Valori nutrizionali
Porzione
0.5 tazza (113G)
Quantità per porzione
Calorie
80
% Valore giornaliero *
Grassi totali 1g
Grassi saturi 1g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 10mg
Sodio 410mg
Carboidrati totali 6g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali 5g
Proteina 13g
Vitamina D
Calcio 99mg
Ferro 0mg
Potassio 180mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Ricotta di piccole dimensioni, dall'ottimo rapporto qualità-prezzo, con 1% di grasso di latte contiene 11,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (223g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
