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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (253G)
Quantità per porzione
Calorie
180
% Valore giornaliero *
Grassi totali 3.8g
Grassi saturi 0.7g
Trans Grasso
Colesterolo 13mg
Sodio 645mg
Carboidrati totali 25.4g
Fibre alimentari 6.8g
Zuccheri totali
Proteina 11.8g
Vitamina D
Calcio 51mg
Ferro 2mg
Potassio 309mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Zuppa di ceci o ceci, ricetta casalinga contiene 4,7g di proteine, che è più o meno uguale a 0,8 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,3 cups (91g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
