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Beef, shortribs, barbecued, with sauce, lean and fat eaten
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Valori nutrizionali
Porzione
1 costoletta piccola (resa dopo la cottura, disossata) (28G)
Quantità per porzione
Calorie
111
% Valore giornaliero *
Grassi totali 8.6g
Grassi saturi 3.6g
Trans Grasso
Colesterolo 19mg
Sodio 100mg
Carboidrati totali 3.6g
Fibre alimentari 0.1g
Zuccheri totali
Proteina 4.5g
Vitamina D
Calcio 5mg
Ferro 1mg
Potassio 66mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Costolette di manzo alla brace contiene 16g di proteine, che è più o meno uguale a 2,7 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (310g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
