Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Hinode
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
0.25 cangkir (45G)
Jumlah per porsi
Kalori
160
% Nilai Harian *
Lemak total 0g
Lemak jenuh 0g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 0mg
Sodium 0mg
Jumlah Karbohidrat 36g
Serat makanan
Jumlah Gula
Protein 3g
Vitamin D
Kalsium
Besi
Kalium
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Nasi Melati Hom Mali Thailand mengandung 6,7g protein, yang hampir sama dengan 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts, atau 0,5 cups (130g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Makanan ini bebas lemak.