Pai Sifon Coklat Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 pie (9" dia) (792G)

Jumlah per porsi

Kalori

2574

% Nilai Harian *

Lemak total 118.8g

Lemak jenuh 38.6g

Trans Lemak

Kolesterol 752mg

Sodium 1608mg

Jumlah Karbohidrat 328.1g

Serat makanan 11.1g

Jumlah Gula

Protein 50.6g

Vitamin D

Kalsium 190mg

Besi 17mg

Kalium 776mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

78%

0,94 mg

Riboflavin

118%

1,54 mg

Niasin

46%

7,41 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

23%

0,39 mg

Folat

246 mcg

Asam folat

135 mcg

Makanan Folat

111 mcg

Folat yang Dibentengi

341 mcg

Kolin

93%

510 mg

Betaine

—

Vitamin B12

59%

1,43 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

48%

436 mcg

Retinol

428 mcg

Beta karoten

87,1 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

15,8 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

1.050 mcg

Vitamin E

51%

7,6 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

3,96 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

44%

52,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

15%

190 mg

Besi

95%

17,2 mg

Magnesium

47%

198 mg

Fosfor

57%

713 mg

Kalium

17%

776 mg

Sodium

70%

1.610 mg

Seng

70%

7,68 mg

Tembaga

212%

1,91 mg

Mangan

—

Selenium

204%

112 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

152%

119 g

Lemak jenuh

193%

38,6 g

Asam butirat

0,01 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,02 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,2 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

19,6 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

17,7 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

46,5 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,13 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

26,6 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,02 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0,12 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

251%

752 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

101%

50,6 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

119%

328 g

Serat

40%

11,1 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

2.570 kkal

Air

287 g

Abu

—

Teobromin

554 mg

Kafein

31,7 mg

Alkohol

0 g

Pai Sifon Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Pai Sifon Coklat

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡