Glace Légère Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 portion 1/2 tasse (76g)

Quantité par portion

Calories

137

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 3.7g

Graisse saturée 2.2g

Trans Graisse

Cholestérol 21mg

Sodium 56mg

Glucides totaux 22.4g

Fibre alimentaire 0.2g

Sucres totaux 16.8g

Protéine 3.6g

Vitamine D 3 UI

Calcium 122mg

Fer 0mg

Potassium 158mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

1 %

0,91 mg

Thiamine

3 %

0,04 mg

Riboflavine

15 %

0,19 mg

Niacine

1 %

0,1 mg

Acide pantothénique

7 %

0,37 mg

Vitamine B6

2 %

0,03 mg

Folate

4,56 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

4,56 mcg

Folate fortifié

4,56 mcg

Choline

4 %

19,8 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

15 %

0,36 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

11 %

97,3 mcg

Rétinol

96,5 mcg

Bêta-Carotène

10,6 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

7 %

340 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

1 %

0,09 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,08 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

0,08 mcg

Vitamine D

1 %

3,04 UI

Vitamine K

0 %

0,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

9 %

122 mg

Fer

1 %

0,14 mg

Magnesium

3 %

10,6 mg

Phosphore

6 %

78,3 mg

Potassium

3 %

158 mg

Sodium

2 %

56,2 mg

Zinc

5 %

0,56 mg

Cuivre

1 %

0,01 mg

Manganèse

0 %

0 mg

Sélénium

3 %

1,52 mcg

Fluorure

4,03 mcg

Iode

—

Graisse

5 %

3,67 g

Graisse saturée

11 %

2,22 g

Acide butyrique

0,11 g

Acide Caproïque

0,08 g

Acide caprylique

0,06 g

Acide caprique

0,09 g

Acide Laurique

0,1 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,36 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

0,96 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

0,43 g

Acide arachidique

0 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

0,97 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

0,05 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

0,92 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

0,17 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,1 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,06 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

7 %

20,5 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

7 %

3,63 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

8 %

22,4 g

Fibres

1 %

0,23 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

16,8 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

137 kcal

Eau

45,5 g

Cendre

0,81 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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