Pork and vegetables (excluding carrots, broccoli, and dark- green leafy (no potatoes)), tomato-based sauce Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza (249gramo)

Cantidad por porcion

calorías

291

% Valor diario *

Grasas totales 17.8g

Grasas saturadas 3.7g

Trans Gordo

Colesterol 47mg

Sodio 759mg

Carbohidratos totales 16g

Fibra dietaria 3.7g

Azúcares totales

Proteína 19.4g

Vitamina D

Calcio 45mg

Hierro 2mg

Potasio 740mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

13%

11.5 mg

Tiamina

53%

0.64 mg

Riboflavina

25%

0.32 mg

Niacina

32%

5.2 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

29%

0.49 mg

Folato

32.4 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

32.4 mcg

Folato fortificado

32.4 mcg

Colina

15%

81.9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

18%

0.42 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

37.4 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

403 mcg

Alfacaroteno

27.4 mcg

Betacriptoxantina

49.8 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

16,000 mcg

Luteína y zeaxantina

486 mcg

Vitamina E

21%

3.16 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.5 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

26%

31.6 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

44.8 mg

Hierro

12%

2.19 mg

Magnesio

12%

52.3 mg

Fósforo

17%

217 mg

Potasio

16%

740 mg

Sodio

33%

759 mg

Zinc

19%

2.04 mg

Cobre

23%

0.21 mg

Manganeso

—

Selenio

39%

21.4 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

23%

17.8 g

Grasas saturadas

19%

3.71 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.07 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2.47 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

1.04 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

7.46 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.1 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

5.49 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

16%

47.3 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

39%

19.4 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

16 g

Fibra

13%

3.74 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

291 kcal

Agua

192 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

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Tipos de grasas

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