Natriumreduzierter amerikanischer Käse Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, gewürfelt (140G)

Menge pro Portion

Kalorien

526

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 43.7g

Gesättigtes Fette 27.5g

Trans Fett

Cholesterin 132mg

Salz 10mg

Gesamte Kohlenhydrate 2.2g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 0.6g

Eiweiß 31.1g

Vitamin D 32 IE

Kalzium 862mg

Eisen 1mg

Kalium 227mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

3 %

0,04 mg

Riboflavin

38 %

0,49 mg

Niacin

1 %

0,1 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

6 %

0,1 mg

Folat

11,2 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

11,2 mcg

Angereichertes Folat

11,2 mcg

Cholin

9 %

50,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

41 %

0,98 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

40 %

356 mcg

Retinol

346 mcg

β-Carotin

113 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

27 %

1.340 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

3 %

0,38 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,84 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,84 mcg

Vitamin D

8 %

32,2 IE

Vitamin K

3 %

3,64 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

66 %

862 mg

Eisen

3 %

0,55 mg

Magnesium

7 %

30,8 mg

Phosphor

83 %

1.040 mg

Kalium

5 %

227 mg

Salz

0 %

9,8 mg

Zink

38 %

4,19 mg

Kupfer

5 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

32 %

17,8 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

56 %

43,7 g

Gesättigtes Fette

138 %

27,5 g

Buttersäure

1,45 g

Capronsäure

0,5 g

Caprylsäure

0,53 g

Caprinsäure

0,9 g

Laurinsäure

0,67 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

4,49 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

12,7 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

5,31 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

12,5 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

1,44 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

10,5 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,38 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,85 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,53 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

44 %

132 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

62 %

31,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

1 %

2,24 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,63 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

526 kcal

Wasser

59,9 g

Asche

3,09 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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