Puddingkuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (8" dia) (885G)

Menge pro Portion

Kalorien

1982

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 98.2g

Gesättigtes Fette 30.4g

Trans Fett

Cholesterin 62mg

Salz 2443mg

Gesamte Kohlenhydrate 240g

Ballaststoffe 4.4g

Gesamtzucker

Eiweiß 34.1g

Vitamin D

Kalzium 673mg

Eisen 7mg

Kalium 947mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

100 %

1,2 mg

Riboflavin

127 %

1,65 mg

Niacin

54 %

8,57 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

15 %

0,25 mg

Folat

221 mcg

Folsäure

159 mcg

Lebensmittelfolat

53,1 mcg

Angereichertes Folat

336 mcg

Cholin

16 %

88,5 mg

Betaine

—

Vitamin B12

85 %

2,04 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

30 %

266 mcg

Retinol

266 mcg

β-Carotin

35,4 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

26,5 mcg

Vitamin E

35 %

5,22 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

7,08 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

36 %

43,4 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

52 %

673 mg

Eisen

41 %

7,35 mg

Magnesium

21 %

88,5 mg

Phosphor

52 %

646 mg

Kalium

20 %

947 mg

Salz

106 %

2.440 mg

Zink

29 %

3,19 mg

Kupfer

43 %

0,39 mg

Mangan

—

Selen

134 %

73,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

126 %

98,2 g

Gesättigtes Fette

152 %

30,4 g

Buttersäure

0,43 g

Capronsäure

0,43 g

Caprylsäure

0,43 g

Caprinsäure

0,43 g

Laurinsäure

0,44 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,83 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

14,8 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

11 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

36,8 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,07 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

23,8 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

21 %

61,9 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

68 %

34,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

87 %

240 g

Ballaststoffe

16 %

4,42 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

1.980 kcal

Wasser

503 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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