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Bread, caressed, Puerto Rican style, toasted (Pan sobao)
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (25G)
Menge pro Portion
Kalorien
68
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 1.1g
Gesättigtes Fette 0.3g
Trans Fett
Cholesterin 0mg
Salz 132mg
Gesamte Kohlenhydrate 12.3g
Ballaststoffe 0.5g
Gesamtzucker
Eiweiß 1.9g
Vitamin D
Kalzium 3mg
Eisen 1mg
Kalium 21mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Pan Sobao enthält 7,8g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts oder 0,6 cups (151g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.