Kashi Crunchy TLC Riegel Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

2 Bar (40G)

Menge pro Portion

Kalorien

178

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 6g

Gesättigtes Fette 0.6g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 160mg

Gesamte Kohlenhydrate 25.1g

Ballaststoffe 4g

Gesamtzucker 8g

Eiweiß 6g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 0mg

Eisen 1mg

Kalium 218mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

16 %

0,19 mg

Riboflavin

5 %

0,07 mg

Niacin

6 %

0,96 mg

Pantothensäure

8 %

0,39 mg

Vitamin B6

13 %

0,21 mg

Folat

32,4 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

32,4 mcg

Angereichertes Folat

32,4 mcg

Cholin

2 %

10,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0,4 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

3,2 mcg

α-Carotin

1,6 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

6,8 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

29,2 mcg

Vitamin E

6 %

0,92 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

3 %

3,92 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

0 mg

Eisen

6 %

1,08 mg

Magnesium

9 %

38,8 mg

Phosphor

11 %

133 mg

Kalium

5 %

218 mg

Salz

7 %

160 mg

Zink

10 %

1,14 mg

Kupfer

30 %

0,27 mg

Mangan

55 %

1,25 mg

Selen

14 %

7,56 mcg

Fluorid

0,04 mcg

Jod

—

Fett

8 %

6 g

Gesättigtes Fette

3 %

0,57 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

0,41 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,12 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,17 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

3,1 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,51 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,5 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

12 %

6 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

9 %

25,1 g

Ballaststoffe

14 %

4 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

8 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

178 kcal

Wasser

1,1 g

Asche

1,79 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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