Eisriegel oder -stiel, mit Schokolade überzogen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Bar (50G)

Menge pro Portion

Kalorien

166

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.1g

Gesättigtes Fette 6.6g

Trans Fett

Cholesterin 14mg

Salz 34mg

Gesamte Kohlenhydrate 12.3g

Ballaststoffe 0.4g

Gesamtzucker 9.2g

Eiweiß 2.1g

Vitamin D 4 IE

Kalzium 60mg

Eisen 0mg

Kalium 153mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

3 %

0,03 mg

Riboflavin

10 %

0,13 mg

Niacin

1 %

0,09 mg

Pantothensäure

5 %

0,24 mg

Vitamin B6

1 %

0,02 mg

Folat

3,5 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

3,5 mcg

Angereichertes Folat

3,5 mcg

Cholin

3 %

14,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

10 %

0,25 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

1 %

9,5 mcg

Retinol

7,5 mcg

β-Carotin

22 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

61,5 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

1 %

0,21 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,1 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,1 mcg

Vitamin D

1 %

3,5 IE

Vitamin K

1 %

0,65 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

5 %

59,5 mg

Eisen

1 %

0,15 mg

Magnesium

3 %

14 mg

Phosphor

7 %

86,5 mg

Kalium

3 %

153 mg

Salz

1 %

34 mg

Zink

4 %

0,41 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

2 %

0,04 mg

Selen

2 %

1,2 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

15 %

12,1 g

Gesättigtes Fette

33 %

6,6 g

Buttersäure

0,09 g

Capronsäure

0,08 g

Caprylsäure

0,31 g

Caprinsäure

0,29 g

Laurinsäure

1,74 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,91 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,88 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,25 g

Arachinsäure

0,04 g

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,19 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,08 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

3,11 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,63 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,49 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,14 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

14 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

4 %

2,05 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

4 %

12,3 g

Ballaststoffe

1 %

0,4 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

9,15 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

166 kcal

Wasser

23,1 g

Asche

0,5 g

Theobromin

16 mg

Koffein

1,5 mg

Alkohol

0 g

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