Fruchtkäsekuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 cake or pie (9" dia, approx 1-1/2" high) (1704G)

Menge pro Portion

Kalorien

3561

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 237.2g

Gesättigtes Fette 103.9g

Trans Fett

Cholesterin 579mg

Salz 4584mg

Gesamte Kohlenhydrate 317.3g

Ballaststoffe 17g

Gesamtzucker

Eiweiß 61.9g

Vitamin D

Kalzium 630mg

Eisen 9mg

Kalium 1943mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

435 %

392 mg

Thiamin

37 %

0,44 mg

Riboflavin

166 %

2,16 mg

Niacin

29 %

4,58 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

50 %

0,85 mg

Folat

341 mcg

Folsäure

34,1 mcg

Lebensmittelfolat

307 mcg

Angereichertes Folat

375 mcg

Cholin

94 %

518 mg

Betaine

—

Vitamin B12

71 %

1,7 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

186 %

1.670 mcg

Retinol

1.640 mcg

β-Carotin

409 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

17 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

818 mcg

Vitamin E

52 %

7,84 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

5,11 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

51 %

61,3 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

48 %

630 mg

Eisen

52 %

9,37 mg

Magnesium

49 %

204 mg

Phosphor

90 %

1.120 mg

Kalium

41 %

1.940 mg

Salz

199 %

4.580 mg

Zink

57 %

6,3 mg

Kupfer

59 %

0,53 mg

Mangan

—

Selen

102 %

56,2 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

304 %

237 g

Gesättigtes Fette

519 %

104 g

Buttersäure

3,7 g

Capronsäure

1,4 g

Caprylsäure

1,24 g

Caprinsäure

2,57 g

Laurinsäure

2,16 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

13,2 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

50 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

26,1 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

90,6 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

17,8 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,05 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

193 %

579 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

124 %

61,9 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

115 %

317 g

Ballaststoffe

61 %

17 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

3.560 kcal

Wasser

1.080 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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