Beschichtete Hähnchenkeulen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Trommelstock, mit Haut (75G)

Menge pro Portion

Kalorien

200

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.7g

Gesättigtes Fette 3.3g

Trans Fett 0.2g

Cholesterin 83mg

Salz 443mg

Gesamte Kohlenhydrate 5.7g

Ballaststoffe 0.4g

Gesamtzucker 0g

Eiweiß 15.8g

Vitamin D 4 IE

Kalzium 18mg

Eisen 1mg

Kalium 190mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

4 %

0,05 mg

Riboflavin

14 %

0,18 mg

Niacin

24 %

3,91 mg

Pantothensäure

18 %

0,91 mg

Vitamin B6

10 %

0,17 mg

Folat

15,8 mcg

Folsäure

9 mcg

Lebensmittelfolat

7,5 mcg

Angereichertes Folat

21,8 mcg

Cholin

9 %

50 mg

Betaine

—

Vitamin B12

18 %

0,44 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

2 %

16,5 mcg

Retinol

16,5 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

56,3 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

2 %

0,25 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,08 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

1 %

3,75 IE

Vitamin K

0 %

0 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

18 mg

Eisen

4 %

0,74 mg

Magnesium

4 %

16,5 mg

Phosphor

11 %

141 mg

Kalium

4 %

190 mg

Salz

19 %

443 mg

Zink

12 %

1,37 mg

Kupfer

14 %

0,12 mg

Mangan

4 %

0,1 mg

Selen

36 %

19,6 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

16 %

12,7 g

Gesättigtes Fette

17 %

3,34 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,1 g

Pentadecansäure

0,01 g

Palmitinsäure

2,34 g

Margarinsäure

0,03 g

Stearinsäure

0,81 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

4,83 g

Myristoleinsäure

0,03 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,59 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0,02 g

Octadec-9-ensäure

4,15 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,05 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0,01 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,31 g

Octadeca-9,12-diensäure

3,04 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,15 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,01 g

Icosatriensäure

0,02 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,05 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,02 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,17 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

28 %

83,3 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

32 %

15,8 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

2 %

5,69 g

Ballaststoffe

1 %

0,38 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

5,33 g

Kalorien

200 kcal

Wasser

38,9 g

Asche

1,84 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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