Pate de Foie Gras aus der Dose Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Esslöffel (13G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.7g

Gesättigtes Fette 1.9g

Trans Fett

Cholesterin 20mg

Salz 91mg

Gesamte Kohlenhydrate 0.6g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker

Eiweiß 1.5g

Vitamin D

Kalzium 9mg

Eisen 1mg

Kalium 18mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

0 %

0,26 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

3 %

0,04 mg

Niacin

2 %

0,33 mg

Pantothensäure

3 %

0,16 mg

Vitamin B6

0 %

0,01 mg

Folat

7,8 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

7,8 mcg

Angereichertes Folat

7,8 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

51 %

1,22 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

14 %

130 mcg

Retinol

130 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

9 %

433 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

—

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

9,1 mg

Eisen

4 %

0,72 mg

Magnesium

0 %

1,69 mg

Phosphor

2 %

26 mg

Kalium

0 %

17,9 mg

Salz

4 %

90,6 mg

Zink

1 %

0,12 mg

Kupfer

6 %

0,05 mg

Mangan

1 %

0,02 mg

Selen

10 %

5,72 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

7 %

5,7 g

Gesättigtes Fette

9 %

1,88 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

—

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,23 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,6 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,33 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,18 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

3,13 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,11 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,07 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,03 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

7 %

19,5 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

3 %

1,48 g

Tryptophan

0,02 g

Threonin

0,07 g

Isoleucin

0,08 g

Leucin

0,13 g

Lysin

0,11 g

Methionin

0,04 g

Cystin

0,02 g

Phenylalanin

0,07 g

Tyrosin

0,05 g

Valin

0,09 g

Arginin

0,09 g

Histidin

0,04 g

Alanin

0,09 g

Asparaginsäure

0,14 g

Glutaminsäure

0,19 g

Glycin

0,09 g

Prolin

0,07 g

Serin

0,06 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

0 %

0,61 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

60,1 kcal

Wasser

4,82 g

Asche

0,4 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 Esslöffel (13 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Geringer Proteingehalt
Hoher Fettgehalt
Niedrige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 100% ^†

Limitierende Aminosäure: Histidine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Histidine sind, gehört Fleisch, Fisch, Geflügel, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte.

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Pate de Foie Gras aus der Dose enthält 11,4g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,8 cups (221g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

0,6g pro 1 tbsp

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Null Transfette.

Pate de Foie Gras aus der Dose

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡